کارگاه مدیریت استرس
واحد مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند؛ سرکار خانم زکی زاده، کاندیدای دکتری روانشناسی سلامت - روان شناس دانشگاه فنی و حرفه ای استان البرز واحد دختران زمان: سه شنبه 1402/9/21 ساعت 16-14 مکان: سالن اجتماعات
سرفصل ها؛ تعریف استرس - منابع استرس - عوامل تعدیل کننده استرس - شیوه های کنارآیی با استرس - آموزش آرام سازی