راهنمای تغذیه

اطلاعیه مهم امور دانشجویی دانشگاه فنی و حرفه ای استان البرز واحد دختران

اطلاعیه شماره ۲ امور دانشجویی دانشگاه فنی و حرفه ای استان البرز واحد دختران

از آنجا که طی اطلاعیه های عمومی، ضرورت رعایت قوانین پوشش؛ اعلام شده است موارد ذیل جهت ارائه هرگونه خدمات آموزشی، رفاهی را رعایت فرمایید.

-همراه داشتن کارت ورود به جلسه و کارت دانشجویی در هر امتحان الزامی می باشد. - به همراه داشتن تلفن همراه، ام پی تری پلیر، هندزفری، اپل واچ و هرگونه وسایل الکترونیکی روشن تخلف محسوب شده و برابر مقررات با شخص خاطی برخورد می گردد. ( درج نمره 25 صدم در کارنامه)

علائم اضطراب امتحان : علائم فیزیکی اضطراب امتحان، علائم شناختی و رفتاری، علائم عاطفی، علل استرس امتحان: ترس از شکست، عدم آمادگی، تجربه نتیجه ضعیف در آزمون روش کاهش استرس امتحان: 1- خواب خود را تنظیم کنید 2- مشاوره پیش از امتحان را فراموش نکنید 3- امتحان گرفتن از خودتان را انجام ...

چنانچه پرونده دانشجویان مشمول شرایط خاص، خارج از زمان مذکور ارسال شود، صدور رأی و اجرای آن در ترم آتی و دوره تابستان می باشد. شایان ذکر است بررسی پرونده در سازمان مرکزی، بعد از واریز هزینه ذکر شده در سامانه است و قبل از آن پرونده قابل رویت توسط کارشناس کمیسیون مرکزی نیست. مهم: ...

معرفی نفرات اول تا سوم برتر، در رشته های دارت - پرتاب توپ بسکتبال - هفت سنگ

واحد مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند؛ سرکار خانم زکی زاده، کاندیدای دکتری روانشناسی سلامت - روان شناس دانشگاه فنی و حرفه ای استان البرز واحد دختران زمان: سه شنبه 1402/9/21 ساعت 16-14 مکان: سالن اجتماعات

امروزه یکی از پر اهمیت ترین مسائل بهداشت عمومی تهدید ناشی از ظهور سویه های میکروبی مقاوم به داروهای ضد میکروبی است . از آنجایی که این داروها در حفظ جان انسان ها و تامین سلامت جامعه نقش اساسی دارند روش صحیح مصرف داروهای ضد میکروبی ( از جمله آنتی بیوتیک ها؛ انسانی و دامی ) جهت ...

ویژه دانشجویان خوابگاهی مسابقه: هفت سنگ مورخ 1402/09/18 روز شنبه ساعت 19-18 ویژه دانشجویان دانشگاه مسابقه: پرتاب دارت و پرتاب توپ بسکتبال مورخ 1402/09/19 روز یکشنبه ساعت 12-11

نفر اول: سرکار خانم آسیه شفیع پور نفر دوم: سرکار خانم لیلا علیجانی قدس نفر سوم: سرکار خانم نجمه عظیمی

تمیزی و پاکیزگی را حفظ کنید.، مواد غذایی خام و پخته را جدا نگهداری کنید.،از چربی ها و روغن ها بطور محدود مصرف کنید،اگر فعالیت بدنی کافی ندارید، خیلی دیر نیست فعالیت بدنی منظم را شروع کنید و کم تحرکی را فراموش کنید،حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هر هفته داشته باشید.

چهارمین دوره مسابقات شطرنج آنلاین سریع دانشگاه فنی و حرفه ای با جوایز ارزنده مسابقه به صورت دو مرحله ای سوئیسی وارنا؛ در دو بخش دانشجویی - اساتید و کارکنان انجام می گردد. آخرین مهلت ثبت نام و ارسال مدارک: 1402/9/11؛ مسابقات مقدماتی 1402/9/16؛ مسابقه نهایی 1402/9/23؛

خدمات ارائه شده در واحد امور دانشجویی

در سال جاری، رویکرد اصلی برگزاری هفته ملی سلامت بانوان ایران - سبا، حمایت از نقش مادری زنان بوده که بر همین اساس شعار هفته مذکور؛ بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم انتخاب و روز شمار آن تعیین گردیده است.

انتخابات شورای صنفی

قیمت هر بلیت با در نظر گرفتن تخفیف ویژه سازمانی حدود 30 درصد و به مبلغ نهایی هر بلیت در روزهای غیر تعطیل 3350000 ریال، روزهای تعطیل 3850000 ریال و برای خردسالان 2000000 ریال می باشد. **واحد مشاوره و سبک زندگی

اولین رویداد ملی نوآوری اجتماعی راه نو، با محوریت موضوعی پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی زمان برگزاری رویداد دی ماه 1402 مهلت فراخوان: 30 آبانماه 1402 ارسال ایده ها از طریق تارنمای www.rahe-no.ir

پذیرش طرح ها و ایده های نوآورانه، از سوی ستاد ملی نوآوری و کارآفرینی ورزش بانوان؛ با همکاری معاونت زنان ریاست جمهوری برگزار می گردد. دانشجویان گرامی، در صورت تمایل طرح ها و ایده های خود را تا تاریخ 20 آذرماه سال جاری1403-1402 به آدرس دبیرخانه مندرج در فایل پیوست ارسال نمایید.

بیان هنرمندانه این نویسنده، به زیبایی، داستان را با تاریخ پیوند می زند.

نفرات برتر مسابقه ورزشی دانشجویان به مناسبت هفته تربیت بدنی

دومین حشنواره بین المللی سلامت دانشجویان؛ دومین دوره پویش ملی هم کتاب را با مشارکت مراکز مشاوره دانشگاه ها و کانون های همیاران سلامت دانشگاه های کشور برگزار می کند.

با توجه به درخواست ها و استقبال شرکت کنندگان گرامی ؛ مهلت ارسال آثار تا تاریخ 30 آبان ماه تمدید گردید. لینک درگاه ارسال آثار و ثبت درخواست متقاضی داوری: https://markazi-tvu.ac.ir/NESHAT

تربیت بدنی

اطلاعیه شماره ۳ خوابگاهی

کانون دانشجویی همیاران سلامت آموزشکده فنی و حرفه‌ای دختران کرج در ششمین همایش کشوری کانون‌های دانشجویی، موفق به کسب عنوان کانون فعال کشوری گردید.

اطلاعیه شماره دو امور دانشجویی دانشگاه فنی و حرفه ای استان البرز واحد دختران

قابل توجه دانشجویان گرامی

ثبت نام خوابگاه جدید الورود

دانشجویان گرامی جدید الورود و خوابگاهی یه سامانه سجاد مراجعه و به تکمیل پرسشنامه های کارنامه سلامت جسم و روان اقدام نمایند و فرم خروجی را به اداره امور دانشجویی - واحد مشاوره و سلامت دانشجویی دانشگاه تحویل دهند.

دانشجویان متقاضی جهت ثبت نام و دریافت فرم عضویت به اداره امور دانشجویی - واحد مشاوره و سلامت دانشجویی سرکار خانم حقیقی مراجعه نمایند.

CV

اطلاعیه مهم خوابگاه

باطلاع می رساند جهت ارائه درخواست کمیسیون از طریق سامانه جامع امور دانشجویان " سجاد" به نشانی portal.saorg.ir اقدام نمایید.

محیط زیست، دیپلماسی جهانی - منطقه ای، اجرایی نمودن راهکارهای کاهش گرد و غبار / محیط زیست، تنوع زیستی - حفاظت از گونه های گیاهی جانوری در معرض انقراض / محیط زیست، محیط بان و ترویج فرهنگ ایثار و شهادت / محیط زیست، رسانه و آموزه های دینی و مسئولیت اجتماعی همگانی خانواده / محیط ...

اضطراب امتحان نوعی اضطرایب عملکردی است. در شرایطی که فشار بر روی فرد زیاد است و عملکرد خوب قابل اهمیت است.افراد ممکن است چنان مضطرب شوند که در واقع نتوانند بهترین عملکرد خود را داشته باشند.

دبیرخانه طرح ملی پات در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان دوره های معرفی شده را، برگزار می کند. لینک ورود به جلسه: https://meeting.atu.ac.ir/ch/consulting

ثبت اطلاعات ورزشی دانشجویان

مرکز بهداشت و درمان دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی، اقدام به برگزاری مسابقه فرهنگی، هنری با محوریت " سلامت دانشگاهیان" در سطح دانشگاههای سراسر کشور نموده است. شرکت کنندگان محترم می توانند آثار خود را به آدرس ذیل ارسال نمایند.hsefestival@ut.ac.ir

روز شنبه، 1402/02/09 پزشکی خانواده و پوشش همگانی روز یکشنبه، 1402/02/10جوانی جمعیت و سالمندی سالم روز دوشنبه، 1402/02/11دسترسی عادلانه به سلامت روز سه شنبه، 1402/02/12جامعه سالم و رشد تولید روز چهارشنبه، 1402/02/13اقتصاد خانواده و پزشکی خانواده روز پنج شنبه، 1402/02/14سلامت و رسانه روز جمعه، ...

واحد مشاوره وسلامت دانشجویی، با آرزوی سالی فرخنده بسته آموزشی با عنوان نوروزی بانشاط و آرام و سالم را تقدیم حضور می نماید

دانشجویان گرامی؛ با توجه به اهمیت اجرای طرح کارنامه سلامت دانشجویی و کنترل از طریق سامانه سجاد، تمامی دانشجویان عزیز در طرح مذکور شرکت نموده و به ثبت پرسشنامه کارنامه سلامت جسم و روان در سامانه امور دانشجویی اقدام نمایند.

از دانشجویان علاقمند دعوت می شود با مراجعه به امور دانشجویی کارشناس مسئول امور دانشجویی (سرکار خانم حقیقی) یا کانال پیام رسان واحد مشاوره و سلامت ثبت نام نمایند. تلفن تماس: 34553169-026

فجر آزادی! خوش آمدی که آمدنت، شرنگ مرگ به کام شاهان ریخت،سلطه را به قبرستان سلطنت‏سپرد، کنگره‏های قصر استکبار را فروریخت. دهه فجرمبارک

رزرو غذا دانشجویان ورودی بهمن و انتقالی و مهمان

حجاب آوای ملکوتی جمال طلبی معنوی زن است. . حجاب تضمینی برای تداوم خط زیبای شرافت است. . حجاب تداوم بخش آیه های مهربانی متقابل همسران است.

رعایت پوشش وحجاب درمحیط های دانشگاهی باعث تضمین وتداوم شأن علمی و امنیت شما می گردد. در راستای اطلاع رسانی مجدد و با توجه به آغاز فعالیت علمی نیمسال جدید ضرورت انتخاب پوشش مناسب درمحیط های دانشگاهی، اعم از کلاس، کارگاه و سلف سرویس و.... را یادآور می شود، بر اساس ماده 52، ...